Workshop Yoga & Hypnose

Nous vous proposons un atelier original couplant le YOGA et la pratique de l'HYPNOSE.

La thématique sera : LA CONFIANCE EN SOI

C'est une invitation à un voyage à l'intérieur de vous-même...

L'atelier se déroulera en deux parties :

A l'approche de l'hiver, Alexandra proposera un YOGA DETOX & COCOONING nous permettant d'appréhender l'hiver en toute sérénité.

Nous ferons un focus sur Muladhara, le CHAKRA de la terre.

Cela nous permettra de créer un ancrage et de nous préparer à la pratique de l'HYPNOSE.

La deuxième partie de l'atelier sera guidée par Benjamin, praticien hypnothérapeute, diplômé de l'Académie Européenne d'Hypnose.

Nous prendrons quelques minutes en début d’atelier pour vous présenter les pouvoirs de l’hypnose Ericksonnienne, vous retirer les fausses idées et lever tous vos doutes.

Ensuite dans votre position de relaxation finale préférée (Savasana), vous aurez l’opportunité d'appréhender l'état modifié de conscience.

L'hypnose proposé sera de nature thérapeutique et douce. C'est une opportunité de vous rappeler à quel point vous êtes unique, à quel point vous êtes capable, vous viendrez poser une attention de changement ou de projet.

N'ayez craintes, lors de l'état modifié de conscience, vous n'aurez pas à effectuer certains gestes ni même parler,  chacun sera en charge de son travail...

A l’image d’une histoire conté à haute voix devant un groupe d’enfants.

Une expérience unique et complète qui vous amènera au plus profond de vous même.

Réservation : freeyoursamsara@gmail.com TARIF : 25 euros

Namaste,

Alexandra & Benjamin